选择地板一般都是去大型商场，建材城买，最好不要去小店，大型建材商场里买的人多，货比较放心，货源也比较多，可以即买急用，你随时需要安装都可以上门，现在很多人觉得买地板要选择更加大片的，更不需要买那么多，节约成本，其实这些都是错误的想法，现在很多木地板都是越以长度一米二，宽度十二cm左右，太宽很容易变形，更换起来就更贵了，成本高得很多，特别是人工费，还影响我们的日常使用，买地板要注意观察它的表面，表面是否光滑平整，有没有明显的划痕，可以自己用力抠地板，如果很容易就缺角或者有印痕那就说明质量很差，还有多拿几片看看地板的颜色是不是均匀，如果不均匀的就不要买，铺在家里影响美观。

睡硬板床是有好处的。通过睡硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

免漆板表面无色差，具有离火自熄、耐洗、耐磨、防潮、防腐、防酸、防碱、不粘灰尘、不因为墙体潮湿而产生发霉发黑现象，产品设计制作考究，造型色泽搭配合理，施工方便，好锯好割，决不破裂、修口修边使用免漆线条配套，用胶粘合无须为打钉后补灰而烦恼，且不必油漆，可节省施工后油漆的人工及漆费，避免油漆对人体产生不健康的气味及致癌物质，不但节约一笔长期保养护理的费用，而且缩短施工时间，效果既高雅，成本又降低，因此是绿色环保、无毒、无味，无污染的新一代材料。 免漆板的缺点也很明显：漆板对施工人员要求很高，在铺设时，不能磕磕碰碰，要处处小心，以免碰掉掉油漆。另外，对基层的平整度要求很高，另外你买到不合格的产品，易变型，漆面起泡，褪色等毛病

这两个牌子貌似都是小品牌，没听说过。具体怎么样我也不大清楚，但是地板嘛，都是大同小异，不一样的只是品牌和质量，别的都差不多。

三眼单槽夹板是相对杆路来说的，用来固定电杆上的钢绞线的。夹板，也称胶合板, 行内俗称细芯板。由三层或多层一毫米厚的单板或薄板胶贴热压制而成。是目前手工制作家具最为常用的材料。

木纹槽板价格是200左右。广义上木纹槽板等同于三聚氰胺贴面板，其全称是三聚氰胺浸渍胶膜纸饰面人造板，是将带有不同颜色或纹理的纸放入生态板树脂胶粘剂中浸泡，然后干燥到一定固化程度，将其铺装在刨花板、防潮板、中密度纤维板、胶合板、细木工板或其他硬质纤维板表面，经热压而成的板。

欧松板是抗变形拉力板是实木不规则切片组合的板材。而澳松板是高档密度板，实木颗粒制作，一般与密度板不同之处，澳松板是纯白色，不含树皮

强化复合地板基本上分三层材质。 最底下：防潮层 中间：基层材料 表面：三氧化二铝强化层 无论是从价格、花色、实用性、耐磨性相对实木地板、实木多层地板均有绝对优势。但是要选择一个比较靠谱的品牌，因强化地板的基层材料是用胶粘合到一起的不是天然材质。如果品牌不能保证的话环保性是一个弊端。

“金刚板”是强化地板的俗称，其标准名称为“浸渍纸层压木质地板”。强化地板一般是由四层材料复合组成，即耐磨层、层、高密度基材层、平衡(防潮)层。合格的强化地板是以一层或多层专用浸渍热固氨基树脂覆盖在高密度板等基材表面，背面加平衡防潮层、正面加装饰层和耐磨层经热压而成。你说的“强化复合地板”，其实也就是“金刚板”，而“强化实木地板”应该叫做“实木复合地板”。实木复合地板是由不同树种的板材交错层压而成，一定程度上克服了实木地板湿胀干缩的缺点，干缩湿胀率小，具有较好的尺寸稳定性，并保留了实木地板的自然木纹和舒适的脚感。实木复合地板兼具强化地板的稳定性与实木地板的美观性，好的实木复合地板的价格，与某些实木地板的价格相当，而强化复合地板的价格是比较便宜的一种地面装饰材料。

铝扣板比较好，铝扣板具有非常出色的耐腐蚀性，抵御各种油烟、潮湿环境，抗紫外线；环保，无毒无味，抗静电，不吸尘，易请洗、硬度高，防火，不粘污渍。 希望我的回答能帮到你。