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家庭消防器材：灭火器、工地消防器材包括室内消火栓系统和室外消火栓系统、消防斧、切割工具。大型物业管理区域一般配备大型工地的一般配备应包括消防头盔、消防战斗服、消防手套、消防战斗靴、消防安全带、安全钩、保险钩、消防腰斧。消防器材优点无非是第一重量轻，老人、孩子、女同志使用起来都很方便。第二不会生锈，使用期限比铁的要长许多。 希望我的回答可以帮助到您！

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在健身房前理应设计出一套方案，拟出健身房装修时的用料以及健身房效果图和器材的摆放效果图。 健身房装修的特色 健身房装修风格以及色彩并不是很重要，在健身房装修中要注意一些比较专业的问题，有氧区、无氧区以及力量区；独立澡房、体操房、桑拿淋浴这些都应该要分开设计，在基础的建设服务上增添一些乒乓球馆，羽毛球馆这些。 健身房装修的方案 1.找一修公司，首先确定健身房装修的大体风格，按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。 2.根据以上的要求设计出健身房效果图，将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。 3.确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。 4.购置装修所需的建材，准备健身房所需的器材，开始动工。 健身房装修需注意的问题 在上面比较广义的健身房装修方案中提出几点注意事项，以防在装修的时候出现这些问题。 1.如果有多余的空地，适当的为健身房增加一些附加功能，在主操房的空间应该足够大，让客户又空旷的感觉，布局时尽量避开柱子。 2.楼层的承重，健身房装修分区域的时候一定要注意楼层的承重问题，一些较大的器材对于楼层的压力很大。 3.漏水，健身房的淋浴设施起码要保证使用10个小时以上，地面会一直处于满水的情况，所以防水层要做的特别好才行。

哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度)，多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)； 五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果)，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等)；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)，不长腱子肉(瘦肉)的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲)，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！ 八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。 以上各条，贵在持之以恒。 只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。 如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？ 祝您成功！

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普通铝合金价格约200左右，断桥铝门窗在500左右，门窗材料国标棒生产出来的国标厚度1.4毫米，生产工艺，生产设备好的材料都是比较好的门窗材料

绿色建材菜单” 是否是货真价实的绿色产品。让我们一起了解绿色建材，选择正宗绿色建材，让家居从内到外美起来。 涂料：涂料是现在最流行的墙面材料，它的价格适中，施工简单，易于再次，而且颜色丰富，有些涂料还可以创造立体纹路和效果，特别适合简洁设计风格。现在市场上的进口涂料大都是环保产品，购买时需认准“蓝天使”等国际绿色环保标志。最常见的涂料中，立邦漆、来威漆、多乐士都属于环保产品。 墙纸、壁纸：墙纸、壁纸在10 年前曾经是最流行的墙面装饰材料，但一度由于有异味等环保原因失宠于装饰市场。10 年后卷土重来的新型墙纸、壁纸大打环保牌，很多新型墙纸采用天然原料，棉、植物纤维成为墙纸、壁纸原料的主角，让人们对它的安全、环保有了信心，但墙纸及壁纸更应注意胶合剂的安全使用。 瓷砖：现在人们对厨卫装修越来越重视，各种各样的瓷砖成了厨卫不可缺少的新衣裳。目前市场上墙面瓷砖品种繁多，抽象的、仿古的、多次烧制的、凹凸立体的、超小规格的…… 常见的冠军、泛亚、罗马、蜜蜂等绝大部分进口、合资品牌都是环保产品。 复合地板：复合地板因为耐磨耐用、易打理、装饰效果好，施工简便，价格合理，成为地面材料的热点。虽然对其甲醛含量的质疑曾一度影响人们对复合地板环保性的信任度，但经过我国绿色环保认证、德国蓝天使国际认证等严格测试，应该是安全可靠的产品。 实木地板、实木复合地板：实木地板脚感好，美观大方，但价格较高，适合高档装修；实木复合地板结合复合地板和实木地板的优点，美观实用，缺点是可选范围小，品种少。 另外，对于那些容易被我们忽略的胶、腻子等细微环节，您也不能忽视，相信只要把握绿色建材的品牌和特点，您会拥有一个有色无味的新家。