您好 那得看你是买国内品牌还是外国品牌,一般国内做的好的格兰士也就500-600吧.但如果你只是用来热饭还是一般的300左右就够了 希望能帮到您

主料 鱼1条 辅料 橄榄菜2大匙 姜丝10克 葱花少许 红辣椒粒少许 盐1/4小匙 生抽20ml 料酒1/2大匙 糖少许 胡椒粉少许 油1大匙 微波炉蒸鱼的做法步骤 1. 新鲜鱼去鳞、内脏，冲洗干净；在鱼身上横刀划几刀，将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处，腌10-15分钟； 2. 在鱼的表面和肚子里铺上姜丝； 3. 调入生抽 、糖和料酒，在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒； 4. 用微波炉保鲜纸封好，然后在保鲜膜上扎上一个洞； 5. 放入微波炉高火4-5分钟； 6. 鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸； 7. 将葱粒铺在鱼上，烧锅里放油烧至油开始冒烟，马上将热油淋到鱼上，即可。

你好，美的不错 美的大家应该都很熟悉了，在我国家电业有着极高的地位和影响力，可以说品牌本身已经成为了一流品质的代表。美的的产品种类相当多，只要家里用的电器它基本都有，微波炉也不例外。美的微波炉功能很齐全，除了一般的加热功能外，有些产品还有烧烤功能和自动菜单功能，能做出各种可口美食，是国内非常畅销的产品。

mm720kg1pw微波炉性能挺好的。基本参数： 产品容量： 20L 操控方式： 机械式 烹饪方式： 微波 内胆材质 ： 纳米银 开门方式： 手拉式 其他性能： 平台加热空间利用率更高，钻面反射腔体，机械操作 内腔尺寸： 315×181×325mm 产品尺寸： 459*281*374mm

非常棒，外观很漂亮，而且简单易用，只需转动两个旋钮就可以了，没有那么多眼花缭乱的按键。 Galanz 格兰仕微波炉G80F23N3P-ZS(WO) 格兰仕 G80F23N3P-ZS 详细参数 详细参数 品牌:格兰仕(Galanz) 型号:G80F23N3P-ZS(WO) 颜色:白色 操作方式:机械式 底盘类型:平板式 内胆材质:黄金有氧生态仓 容量:23L ` 光波功能:支持 烧烤功能:支持 微波功率:800W 额定电压:220v 产品尺寸mm:287X490X367

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微波炉是利用磁控管加热的，但光波微波组合炉是在微波炉炉腔内增设了一个光波发射源，能巧妙地利用光波和微波综合对食物进行加热。 从结构上看，光波炉在炉腔上部设置了光波发射器和光波反射器。光波反射器可以确保光波在最短时间内聚焦热能最大化，这也是光波炉在结构上与普通微波炉的重要区别。 相比微波炉，光波炉具有加热速度快、加热均匀、能最大限度地保持食物的营养成分不损失等诸多优点。光波微波组合炉主要用途在于能大大提高微波炉的加热效率，并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，能够在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。其实光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。 市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。

　　我认为“美的”或“格兰仕”牌子的微波炉都很好。我家用的是“美的”，外形精致美观，又省电。我家常用来加热饭菜，通常只要3～5分钟，不粘锅，不焦糊，确实方便。使用已2～3年时间，也没出过什么大毛病，比较值得推荐哦，希望帮到你哦。

参考报价：￥550 以下是具体的参数： 产品容量： 23L 操控方式： 电脑式 内胆材质 ： 加厚磁化不锈钢内胆 其他性能： 独创“宝宝专家”，呵护宝宝健康成长 时尚等离子电视概念，尊贵豪华外观设计 营养光波脆烤美味 16种营养菜单，美味随心挑选 电子除味，智能保养 产品尺寸： 长510*深385*高285mm 输出功率： 900W 以上价格来源网络，仅供参考。

找一个平底盘子，在盘子底抹点油，再倒上点蛋液使其平铺开，加热出来就好，可能比锅做的能厚一点吧，但是我用锅就糊，这个不糊的。呵，挺好用的，你试试看看！