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微波炉支架不锈钢的价钱大概在50-78元的范围。 广州市奥的五金有限公司   供应的微波炉支架不锈钢，价格是68元一个。 市卫润洁具有限公司   供应的微波炉支架不锈钢，价格是70元一个。 这几家都是比较好实力的公司，他们的信誉都比较不错的，价格方面也是比较合理的，质量都是比较有保证的，而且口碑很好，以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准。

常用的微波容器主要有塑料、陶瓷、玻璃。 铁质的容器会反射微波，影响加热效率和均匀性，主要表现为金属容器表面的食物会热，但内部的食物不会被微波加热到，所以不建议使用。

微波炉是使食物中的极性分子高速振动，并自行产生热量形成高温来煮熟食物；光波炉则靠特制光波发生器迅速产生光能和高温热能，从外到里进行加热。实质上光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。个人推荐光波炉，因为它结合了光波和微波的优点，相比微波炉辐射就小了很多，还符合国际上低碳环保的标准加热快，所用的玻璃缸材料散热快，不容易烫伤。

蜜烤蒜香鸡翅做法 整搜索鸡翅若干，(亦可用翅中翅尖琵琶腿甚至鸡大腿,上述原料口味效果承降幂排列)。 1.先把鸡翅用刀划十字花(进味)。 2.将：美极鲜味汁(多来点)、京狮酱油(一小勺或者用盐)、大蒜粉(大量，不嫌多)、蜂蜜(两大勺)、嫩肉粉(一大勺)搅拌成浓稠黏糊的糊状物。 3.把鸡翅放进调料中，弄均匀。腌制最少2小时以上。我一般都是头天晚上腌上直接放冷藏室里第二天中午吃。 4.放进微波炉烧烤架(下面垫个盘子)，用高火30直至6成熟(大小不同时间酌情，我这个是大鸡腿的时间)，再用烧烤功能(表皮更脆)。 另加一些大喜大的烤肉酱，如果喜欢吃辣的还可以放一些辣椒粉或者辣椒糊，肯定也特别好吃。

烤 虾 原 料：活虾，食盐，味精 所用工具：微波炉 做 法：(以一斤为例)活虾洗干净去须带皮，用食盐味精调味，淹半小时入咸味，倒掉多余水分放入微波炉内(微波炉内本身有转盘，所以不用任何容器)大火烤制十分钟． 特 点：含丰富的钙，保有了虾的原味． 微波炉烤虾串 原料：虾仁500克去掉虾线洗净后放入盆中，加入精盐10克、味精5克、料酒25克、湿淀粉25克、鸡蛋清1个拌匀后备用。制作：用竹牙签将虾仁6至7个穿成串，放入微波炉架上，微波炉架下放一个瓷盘，启动微波炉烧烤档，烤制8至10分钟取出即杨，此乃家庭餐桌上的一道简单易做的风味佳肴。

松下微波炉使用方法： 1、在使用微波炉的时候不能让微波炉空着进行运转，因为如果炉内没有食物和水分存在吸收微波的能量，那么微波就会不停在炉腔内反射。 2、如果微波炉内起烟或者是着火的时候，应该关紧炉门，同时按下停止键，之后拔下电源或者是关闭总门。 3、在进行食物加热的时候，不能使用再生纸一类的制品，因为这一类产品容易引起火灾，如果在使用铝箔进行食物解冻的时候，不能让铝箔超过微波炉的玻璃转盘。 4、在使用组合式烧烤功能的时候，不能直接将铝质或者是金属的容器放到烧烤架上，而应该在铝质容器和烧烤架之间放一个玻璃碟，这样就能防止火花的产生。 5、不能使用密封的瓶罐装食物放到微波炉中加热，因为当温度和气压加强的时候，瓶子就容易爆炸，而且微波炉不能使用食物维持适当的温度。

1.鸡翅洗净。如果时间紧就在鸡翅上划几刀，以便入味。我喜欢较完整的形状，就没划 2.粉类调料备齐。 3.撒上孜然粉、五香粉、花椒粉、和胡椒粉、白糖。 4.撒盐，放老抽，放生抽，加料酒，放姜丝，拌匀腌制12小时 5.盘子底部放上葱丝，把鸡翅摆上去 6.入微波炉，搞活五分钟 7.拿出来，诸葛反面，然后在放入微波炉中，高火五分钟即可 希望我的回答可以帮助到您。

　　下面是几点危害： 　　1、 它破坏脑组织脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 　　2、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 　　3、 长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 　　4、 微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 　　5、食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 　　6、微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。

微波炉所用的器皿应由非金属材料制成，绝对不可使用金属器皿。微波炉器皿应符合如下几个条件： (1)微波透射性好； (2)耐热性好； (3)耐冷热冲击性能好； (4)符合食品卫生要求(包括在高温条件下的卫生要求)。 (1)可使用的器皿。 ①玻璃烹饪器皿。包括由微晶玻璃制成的器皿，以及硼硅酸玻璃器皿、陶瓷玻璃等耐热材料器皿。 ②陶瓷烹饪器皿。细陶、粗陶、瓷器器皿，即一般陶瓷碗、盘、炒锅等均可使用。但有金属饰边的容器，可能会起火花或剥落，请勿使用。 ③耐热塑料器皿。凡耐热塑料器皿都可以使用。但用油量多的食物请改用耐热玻璃或陶瓷器皿。 ④煎碟。微波煎碟是用作煎、炸烹饪的特制的器皿。例如，煎肉排、煎肉馅饼、炸牛排等。这个特制的器皿表层涂敷有微波吸收材料，以便吸收微波使它发热，食物放在器皿表面受热而产生煎、炸烹饪效果。为更好地使用煎碟，请详阅特制煎碟的说明书。 ⑤保鲜膜、耐热pe袋。烹饪蔬菜时可用来覆盖蔬菜，亦可当容器的盖子使用，但勿直接包裹肉类和油炸食品。 (2)不可使用的器皿。 ①金属器皿。铝锅、搪瓷锅和不锈钢锅等金属容器，微波不能穿透，而且碰到金属时炉内壁会发生打火现象，故不能使用。注意，使用金属器皿时也容易造成微波炉的损坏。 ②漆器。漆器上的漆在受热后可能会剥落、熔化，产生有害物质，容器也可能产生裂痕，请勿使用。 ③不耐热的塑料容器。普通塑料容器耐热性差，不能作微波炉烹饪器皿用。 ④不耐热的玻璃容器。食物加油烹饪时温度可能很高，易使玻璃容器破裂，故不能使用不耐热的玻璃容器。有机玻璃器皿也不宜使用。 ⑤草、柳、木、竹、纸制品。这些容器短时间加热时可使用，但长时间加热时，容器可能会烧焦，请勿使用。