床垫越硬越好，木板床最好。太软的床垫会使脊柱变形，而且不适合侧身睡觉。木板床垫个厚垫子最好。

软床好还是硬床好我觉得还是选择硬床会比较好，虽然有可能我们一开始在他上去的时候觉得不是特别的舒服它会使我们全身的肌肉都放松，而且我们的睡眠效果也会大大的增加，如果选择软床的话特别是使用在孩子的房间里面最好是不要选择软床。

睡硬板床是有好处的。通过睡硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，促使炎症、渗出的吸收，减轻神经根的压迫程度，使症状得以缓解。床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等。

对于说腰不好睡软床还是硬床，首先我觉得你应该考虑一下，看看是不是自己的腰是不是出现了比较严重的问题，然后再做针对性的看睡哪一种床。要说真的，像别人口里所说的那种腰间盘突出的话，那肯定是没有办法睡软床，睡硬床才有办法调理自己的腰部。

睡软床还是硬床好我觉得这个问题我就可以直接回答楼主，我这个人是特别喜欢睡硬床的，但是每个人的身体状况不一样，那么楼主应该根据自己的身体条件，然后呢，再来选择这个床，如果是软床的话，我觉得睡着腰疼，但是不知道楼主有没有这个情况。

睡硬床还是软床好要根据姥姥姥爷的习惯来决定，像我们家爷爷奶奶就特别不爱睡软床，他们在家里睡的那种火炕都是比较硬的所以他们适合睡硬板床，我们给她购买床垫的时候就要买那种特别硬的床垫睡上去会比较舒服一些。

哈哈哈哈，像我这种喜欢睡软床的该怎么说呢，居然有人喜欢硬床垫，希望你能找到合适的硬床垫，要说硬床垫什么牌子好，我还真是不太清楚，过来凑个热闹，希望你能找到适合你自己的床垫，建议你多看看销量前几的牌子。

宜家加硬床垫价格其实也不贵，但是相比其他品牌的话，宜家的还是是有点儿贵。但是要看你自己的需求。他们的床垫一般都要3999块左右。当然好点的还有更贵的。加硬的一般都是这个价。具体得你可以去官网上看看，也可以去实体店看看。

棕垫比较环保，有硬棕软棕的，选择硬棕就好，硬板床对睡不习惯的人来说就是个噩梦，事实证明，硬板床对身体的好处是最好的，软垫久了会有点驼背的样子，侧着看镜子确实不直，刚开始不适应。

　我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫，软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫。有些人喜欢软一些的床垫，而有一些人喜欢硬床垫，那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。