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消防器材主要包括灭火器、消火栓系统、消防破拆工具：  1、灭火器具体包含干粉灭火器、二氧化碳灭火器、家用灭火器、车用灭火器、森林灭火器、不锈钢灭火器、水系灭火器、悬挂灭火器、枪式灭火器、灭火器箱、灭火器挂架等。   　　          2、消火栓包括室内消火栓系统和室外消火栓系统。室内消火栓系统包括室内消火栓、水带、水枪。室外消火栓包括地上和地下两大类，室外消火栓在大型石化消防设施中用的比较广泛，由于地区的安装条件、使用场地不同，受到不同限制，石化消防水系统已多数采用稳高压水系统，消火栓也由普通型渐渐转化为可调压型消火栓。 3、破拆工具类，包括消防斧、切割工具等。至于其它的，都属于消防系统了，如火灾自动报警系统、自动喷水灭火系统、防排烟系统、防火分隔系统、消防广播系统、气体灭火系统、应急疏散系统等。基本就是这样了。

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简单的家用健身器有哑铃、沙袋、跑步机、弹力绳、呼啦圈等。 跑步机：优点，可以增进心肺功能，缺点：占空间较大，不好收纳。 弹力绳：优点，对于较难训练的小肌肉群很有效。缺点，示范动作资料较少，光看图片不容易学坏。 其它的健身很好学，多锻炼多健康！

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