膨胀螺丝把架子固定在墙上，不是把膨胀螺丝放在微波炉里，铜的铁的无所谓，关键是架子要固定牢靠，放微波炉的面一定要平，放稳就行

可以 材料：一条鲫鱼或鲈鱼，盐，色拉油，料酒，生姜，小葱，李锦记豆豉蒸鱼酱油！ 买一条鲫鱼(洗头鱼)或者鲈鱼更好，不要太大的鱼，怕蒸不透，最好是新鲜的活鱼！去鳞去内脏去鳃，鱼背上两边各开三刀。完后洗干净沥干水。 切点姜丝，小葱洗干净一部分打成结，一部分切成葱花待用。 鱼身上，肚子里头均匀抹上盐，肚子里滴点料酒，我还洒了点胡椒鸡精，把准备好的姜丝，葱结塞到肚子里，好了，把鱼放到微波炉专用蒸锅里，再放到微波炉里，高火，5分钟。OK(不过好象微波炉功率不同，还有鱼大小不同，我自己家的用了7分钟，爸妈家的用了10分钟，总之停后拿出来看看，主要看鱼的眼珠子，变白并且突出来就好了！火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟，反正时间就是从5-12分钟吧，足够了) 别忙重要步骤在后，把蒸好的鱼挪到盘子里，身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油(我试过这个牌子的最正点，价格7.8元)，色拉油放火上热到7成熟(微微冒烟)，马上从头到尾浇到盘子里鱼身上，只听见兹拉一声响，呵呵，最后洒上葱花端到餐桌上 微波炉蒸鱼不及水蒸鱼可口，但比较快捷，简单方法是： 1、将鱼除鳞、内脏等水洗干净，如果鱼大一点的(一斤以上吧)给鱼的两边打上几道斜 的刀花(不要太深)不割穿鱼腩为准，鱼腩穿了不好看; 2、两三棵葱整条垫底，鱼放上面(吃的时候可以拿走)； 3、鱼用盐、酒、糖、生抽或蚝油等调味品腌一下，上面撒点姜丝、香菇丝、等配料； 4、用密封一点的容器装鱼避免水份蒸发，碟子装的可套到专用保鲜袋里面，水份蒸发了不好吃； 5、一斤左右的鱼一般用时4-5分钟，不宜蒸过头否则不好吃，宁可一次设定时间未熟的话再补少许时间蒸一次，这就看您灵活掌握了，因为炉的功率、鱼的大小、厚薄有所差异的。 希望可以帮到您。谢谢

各自用途不一样的但是本质上是一样的；每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净

不可以 ，因为珐琅锅大多数是铁做的，微波炉的原理是微波让食物中的水分子摩擦而产生热量加热食物的，但是微波碰到金属物等能导电物则会反射，使锅里的食物加热不了。除非是瓷的，微波则会穿透它。

一.微波炉懒人鸡翅 原料：鸡翅 配料：啤酒，葱段，姜片，花椒，八角 调料：辣椒油，蚝油，料酒，老抽，盐 做法：把鸡翅洗干净沥干水份，在鸡翅的两面各划上几刀，这样可以更快入味，放入料酒、姜葱、花椒、八角、盐搅拌均匀，再加入辣椒油搅拌均匀，然后倒入啤酒腌制十五分钟，再用保鲜膜盖住，用牙签在保鲜膜上扎几个孔，再放进微波炉里用高火烤五分钟，取出把鸡翅翻面再烤三分钟即可，香喷喷的微波炉懒人鸡翅就做好了。 二.微波炉红烧鱼头 原料：鱼头 配料：葱，蒜，姜 调料：辣椒酱，辣豆豉，白酒，白糖，老抽，生抽，柠檬汁 做法：把姜、蒜拍碎，葱切葱花，鱼头洗干净放进玻璃碗盘里，两面挤入柠檬汁，再加入生抽、老抽、姜葱蒜、白酒、辣椒酱、豆豉酱和糖均匀涂末在鱼头上腌制十五分钟，然后放入微波炉里烤五分钟，取出备用，在锅里加油，把鱼头里的汤汁倒进锅里煮开，用淀粉勾芡，撒上葱花，再淋在鱼头上即可，美味的微波炉就做好了。

一般来说，5号塑料能放进微波炉加热。“5号”——PP材质，常见于豆浆瓶、酸奶瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒等。熔点高达167℃，是可以放进微波炉的塑料材质，可在小心清洁后重复使用。“1号”——PET　常见于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。耐热至70℃易变形，只适合装暖饮或冻饮。若是装高温液体，或是加热则易变形，对人体有害的物质也易融出。建议此类饮料瓶不要重复使用，或者用来做储物容器乘装其他物品。

微波是物理加热： 炉腔内的微波颗粒会使物体内的水分子，脂肪分子等活跃分子高速振荡，摩擦，使物体本身产生热量，使物体本身加热的。 微波是无残留的，且微波炉使用的微波波长有限(频率是2450MHz)，微波只在微波炉炉腔内循环反射。 微波炉在工作时在微波炉2米左右的空间里是有相应影响的，但并不是微波辐射。 国际标准严格规定微波炉的微波泄漏量不得超过每平方厘米5毫瓦，而我国的一些名牌微波炉生产厂家采取了多重防漏技术，早已将微波的泄漏量控制在每平方厘米1毫瓦之下。微波炉工作时所产生的辐射甚至比一根普通日光灯管还要少，不会对人的健康产生任何危害。 但长期使用微波炉的危害：第一，微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物;第二，食物的营养价值严重流失;第三，当你吃微波食品时，身体会暗中产生一定的变化。

个人喜欢格兰仕，大品牌老厂家售后服务不错。格兰仕微波炉是通过搅波器把微波打乱从底部发出，加热均匀，有很多杂牌子为了效仿，还是用传统的云母片从侧边发出微波，这样加热不均匀哦 。 希望这对你有所帮助，望采纳。

1. 准备好材料 2. 鸡蛋磕入碗中，加入蛋液1.5倍的水，加入适量食盐，打散 3. 豆腐先煮1分钟捞出沥干水分 4. 过滤一遍蛋液，找一个深一点的盘子，放入水，再放入蛋液 5. 放入微波炉里，先设置微波火力100P，转3分钟 6. 取出半凝固的蛋液，放入豆腐丁，淋上1匙食用油和1/3匙生抽 7. 放回微波炉内，再设置火力80P，5转分钟即可

松下微波炉可以让火力稳定持续的作用在食物之上，加热也是比较均匀稳定，从而使烹饪的食物的口感和营养非常好。松下微波炉主打变频技术、蒸汽功能和烧烤功能，功能丰富全面。